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La mente bien ajardinada
DATOS

Ean: 9788418056376
Editorial: Debate
Traductora: Ainaud I Escudero, Jordi
Nº Páginas: 344
Fecha de edición: 2021
Materia(s): Abrazar La Vida
La mente bien ajardinada
Stuart-Smith, Sue
Disponible

Una maravillosa exploración del jardín como lugar mental y de los poderes de la naturaleza.
Un jardín es un refugio ideal para huir del ajetreo del mundo y conectar con la naturaleza. Sin embargo, sabemos muy poco sobre los verdaderos beneficios de la jardinería. Investigaciones recientes demuestran que, cuando la practican, lxs presxs tienen menos probabilidades de reincidir, lxs jóvenes en riesgo de exclusión tienden a perseverar en el sistema educativo y lxs ancianxs viven más y mejor.
Repleto de curiosidades científicas y emocionantes historias humanas, La mente bien ajardinada es una poderosa combinación de neurociencia, literatura, historia y psicoanálisis que indaga en el secreto que muchos jardineros conocen desde siempre: el contacto con la naturaleza puede transformar radicalmente nuestra salud y nuestra autoestima.
Sue Stuart-Smith, distinguida psiquiatra, apasionada jardinera y brillante narradora, entreteje ejemplos como el papel clave de la horticultura para su abuelo tras la Primera Guerra Mundial, la obsesión de Freud por las flores y curiosas historias clínicas de sus propias pacientes. Con todo ello, nos convence de hasta qué punto puede influirnos la conexión con los ciclos de la naturaleza (en los que, tras la descomposición, brota de nuevo la vida), de las muchas formas en que la mente y el jardín interactúan y de la idea de que hundir nuestras manos en la tierra puede ser un modo de cuidarnos a nosotras mismas.