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Autocuidado para todas las estaciones
DATOS

Ean: 9788408224617
Editorial: Destino Infantil Juvenil
Nº Páginas: 240
Fecha de edición: 2021
Materia(s): Cuídate
Autocuidado para todas las estaciones
Villar, Eva

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La naturaleza se adapta al medio de manera cíclica y nosotros deberíamos inspirarnos en ella, por eso, cada estación del año nos ofrece una fantástica oportunidad para revisar el estado de nuestro cuerpo y nuestra mente y nos permite realizar los ajustes necesarios para sentirnos de la mejor manera posible en cada momento.
En este libro Eva Villar recorre los doce meses del año y nos da consejos tanto del cuidado físico como mental para aportarnos energía y equilibrio, que se traducirán en una belleza singular y única para cada una de nosotras.